接骨院でできる頭痛予防と対策

こんにちは

皆さんの笑顔と健康のためにお手伝いをさせていただく
下総中山のせきね接骨院です。

 

関東地方は先週から雨模様が続き、とうとう梅雨入りも本格化してきそうですね。

雨が続くこの時期は、「頭痛もち」の方を悩ませる時期でもあります。

というのは、頭痛もちの多くの方が「低気圧が近づくと痛くなる」と口を揃えられます。

科学的に、頭痛と気圧の関係というのは証明されていないようですが
実際、「頭痛もちの方に低気圧の接近をお知らせするアプリ」なんていうものも開発されて、たくさんの方が利用されているようですから、相関関係はかなりありそうです。

とはいっても、低気圧の接近をくい止める・・・なんてことは難しいので、
せめて、頭痛がひどくならないための予防・対策はしたいですよね。

 

そもそも、頭痛にもいろいろ種類があり、
普段の生活で起こりやすいもの(脳や神経、病気と関連がないもの)は
一般的に「慢性頭痛(一次性頭痛)」と呼ばれるもので

・片頭痛(偏頭痛)
・緊張型頭痛
・群発頭痛
・頭部神経痛

といったものがあり、年に数回の方から、ほぼ毎日起きるという方まで
本当にさまざまです。

ただ、痛みの表れ方はそれぞれ違ってはいますが、

血管の拡張や収縮や、筋肉の緊張や圧迫

が起きることによって痛みが生じている点は、ほぼ共通しています。

まずは過度の収縮や圧迫を取り除いてあげることが肝心なのです。

 

そして、頭痛が起きる原因もさまざまですが

・肩こりが原因
・体の歪みが原因

である場合もあります。

まずはご自身の頭痛の原因を一つずつ確認し、取り除いていただくことが
とても大事だと思います。

低気圧とにらめっこの生活から、早くサヨナラしてしまいましょう!

 

◆せきね接骨院◆
千葉県船橋市本中山4-4-1-104
TEL:047-335-9599
診療時間:午前 / 9:00〜12:00 午後 / 15:00~20:00
休診日:日曜日、祝日(※土曜日は受付14:00まで)
駐車場:有り(4台)
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